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兩人戴好頭盔和護具,楚印龍扶著江島踩好滑雪板,先帶他在平地上熟悉動作技巧。
腿稍微彎曲一?點,重心放低也不用那么低。楚印龍牽著江島的手?,教得很耐心,別往后坐,會摔
話?音未落,江島的身體就不受控制地向后傾倒,被楚印龍一?把?攬進?懷里。
站好,楚印龍笑得無奈,你左腳現在沒有固定,是可以隨時從板上脫離的,一?旦要摔倒,記得保護好自己?。
江島眨巴了一?下眼睛:這不是有你保護我嘛!
楚印龍就笑:我就該讓你摔地上,滑雪這東西,摔疼了就記住動作要領了,學得就快。
江島雖然沒有雪上運動的基礎,也沒玩過滑板,但他畢竟身體素質極佳,協調性也很不錯,從動作生?疏,到可以自己?保持平衡在平地上做出單腳固定滑板的幾種基礎動作,只用了不到半個小時。
得到楚印龍的肯定和表揚之后,江島頓時興奮:那接下來是不是可以上坡了?
他早就看著那些在坡上滑行?的人,饞好久了。
楚印龍無奈,抬手?在江島的頭盔上輕輕敲了一?下:走吧,我先教你單腳立刃上坡。
單腳立刃上坡,這個詞看起來好像挺復雜,但其實原理?非常簡單拆下一?只腳的固定器,用另一?只腳帶著滑雪板,將板子立起來,用阻力更大的側面刃部接觸雪面,慢慢往坡頂上走。
楚印龍只帶著江島走了一?趟,江島就將這個動作完全掌握了。
兩人站在滑雪場新?手?區域最平緩的雪坡頂上,楚印龍單腳踩著滑雪板,道:開始緩坡直滑之前,要先學會怎么安全摔倒。
滑雪屬于速度比較高的極限運動,并且在初學時很容易摔跤,再加上滑雪板是固定在腳上的,一?旦摔倒的姿勢不對,滑雪板絆在地上,很容易造成嚴重傷勢。
從看到滑雪板的的時候,江島就知道這項運動很講究控制倒地動作。
腳固定在板子上,一?旦板子頭插進?雪里,摔倒了會很危險。江島完全理?解,我現在單腳還好,雙腳都固定的話?,那樣卡住,說不定一?個跟頭就能摔斷脖子。
對,我們管那種情況叫卡雪,很危險。所以,一?旦發現前方情況不可控,還可以主動以安全動作摔倒,避免意?外卡雪。
楚印龍說著,做了個主動倒地的示范動作。
腳踩單板,可以向兩個方向摔倒,往前面倒更加安全。注意?,倒地時不要以雙手?去撐,而是要彎曲胳膊作為緩沖,整個身體趴伏,膝蓋勾起來,讓滑雪板離地。
江島有樣學樣,向前撲在雪地上,毫不膽怯。
向后倒的話?,也不可以用手?去撐。楚印龍橫過雪板,站起身,又做了向后倒地的動作,隨后解釋,也盡量不要屁股著地,而是要把?頭向前低,雙手?抱胸,弓背,用腰臀至背部緩沖著地,同樣記得抬腳,讓滑雪板離地速度實在太快的時候,還可以借勢翻滾減速。
這個動作有點難拿。江島照著樣子做了一?遍,下意?識反應肯定是伸手?去撐。
楚印龍點點頭,笑著說:摔斷兩次胳膊就記住了。
江島:
行?了,我看你動作要領都能掌握。楚印龍伸手?把?江島拉起來,只說不練是學不會的,接下來練單腳緩坡直滑,中間遇到摔倒的時候,現場教學才?記憶深刻。
江島不耐煩一?遍一?遍重復基礎,楚印龍也明白?,以江島的身體素質和對極限運動的天賦,與其讓他在平地上練一?百遍,也不如直接帶他上坡,過程中摔摔打打的,什么都能學會。
果?然,江島剛踩上滑雪板,問題就來了
重心往前,不要向后躲。楚印龍跟在江島身旁往下滑,口?頭糾正他的動作,再往前,別怕,要讓你的雙肩連線和坡道平行?,才?不會看,摔了吧?
人站在坡道上,下意?識會想?站直,可偏偏,滑雪要求身體盡量與坡面垂直,但那樣給人的感?覺就好像整個人都在往前倒,非常反本能。
好在江島膽子大,摔了一?次之后,立刻就明白?過來,第二次滑行?就放心大膽地將重心前移,隨著滑雪板一?路到底,完成了一?次最簡單的直線滑行?。
在坡道盡頭的平地停下,江島洋洋得意?:這么簡單?就沒點兒難度更高的挑戰?
楚印龍挑眉:那下次試試別滑到底,在坡中間停下?
江島想?了想?他剛才?從坡頂滑下來的過程,基本處于一?個持續加速的狀態,直到抵達坡道盡頭的平地,才?開始漸漸減速,但依舊借著慣性往前滑了很長的距離,最后還是拽著楚印龍的胳膊才?停下的。
想?要停在半山腰,的確算是有難度的挑戰。
怎么停?江島直覺楚印龍在給他挖坑,狐疑地問了一?句。
單腳固定,在這種緩坡上,剎車有兩種辦法。一?種是把?滑雪板橫過來,類似你單刃爬坡時候的那個狀態。楚印龍口?頭教學,另一?種,就是用你沒固定的那只腳輔助剎車。
江島斜睨著他:我怎么覺得你話?沒說完呢?是不是想?看我笑話??
楚印龍就笑:你不是嫌直滑太簡單嗎?挑戰一?下?
反正這里只是最平緩的坡道,以江島身體的靈活性,還不至于在這里玩出什么危險。況且有他全程跟隨在側,也不會讓江島真?的受傷這皮孩子方才?得意?洋洋的表情太欠揍,實在讓他忍不住想?捉弄一?下。
重新?爬到坡頂,兩人并排開始向下滑行?。
剎車。楚印龍喊了一?聲?。
江島決定先試試用沒固定的那只腳輔助剎車,于是他抬起左腳,猛地踩在雪地上,試圖給自己?減速,結果?
直接在雪坡上劈了個叉。
我靠!江島跌坐在地,怒視楚印龍,氣笑,我就知道你不安好心!幸好我柔韌性不錯
楚印龍橫過滑雪板,停在江島身邊,笑得不行?:是你自己?想?要挑戰高難度的。
說著,他伸手?把?人扶起來,問:沒扯到吧?
扯到蛋嗎?江島拍拍身上的雪,一?拳錘在楚印龍肩頭,我看是你扯淡,騙我說用沒固定的腳輔助剎車。