富貴通天提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網www.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

因為緯度較高的區域更適合發展冰雪運動的關系，種花的冰雪項目由東三省的運動員們占據了半壁江山。

恰好張玨就是東北人，地處h省h市，省隊的花滑在全國都是知名的強，尤其是國內雙人滑項目的一哥一姐，已經有兩代都出自h省省隊了。

在這種情況下，其實作為單人滑教練的張俊寶還挺難的，因為隊里選材都是緊著雙人滑，如果遇到身材嬌小適合練托舉，跳躍能力也不錯的女孩子，那都是優先考慮讓人練雙人滑，男單那邊要是有個子高天賦好的，同樣是往雙人滑送。

沒有人才，哪怕是再好的教練都要感到巧婦難為無米之炊。

張俊寶在隊里是跳躍教練，負責為其他運動員進行統一的跳躍訓練，唯一真正帶的學生住院去了，帶個外甥玩玩也不錯。

張玨在傷好后就這么被他領去了省隊。

看門大爺見隊草領著個比他還俏的男孩過來，稀奇道：“誒呦，小張，這娃誰家的，長得真俊，多大啦？”

張俊寶摟著大外甥笑出一口白牙：“是我姐的崽兒，今年十二啦，帶隊里來玩一下，小玉，這是吳爺爺，叫人。”

張玨乖巧的對大爺打招呼：“吳爺爺好。”

“小伙子真禮貌。”

吳爺爺樂呵呵的給張玨遞了一張明信片。

張玨接過一看，發現明信片背面是國內最好的雙人滑組合金夢/姚嵐去年在世錦賽奪牌的照片。

這也算是花樣滑冰明星選手的周邊了吧，可惜花滑在國內是冷門運動，人氣和球類的籃球、足球、乒乓球、網球都沒得比，也沒像田徑的110米跨欄一樣出了劉飛人，這樣的周邊做出來也賺不了什么錢，只能送人玩。

上冰之前要先在陸地進行熱身，張俊寶平時是個好說話的性子，一扯上花滑，立刻就變得嚴厲起來。

他拍拍手：“先活動關節，然后圍操場跑5圈，高抬腿200，開合跳200，深蹲跳50，跳繩500，開始。”

張玨默默照做，省隊的操場是400米一圈，5圈2000米，加上其他動作，張玨累得撐膝蓋喘氣。

張俊寶皺眉：“你這體力也太差了。”

張玨辯解道：“老舅，我不是運動員的好吧？”

運動員的身體機能和普通人差距很大，比如普通人一天跑5000米就覺得夠了，運動員在開始訓練前跑個10000米的變速跑，還覺得那只是熱身。

能一口氣完成張俊寶布置的“熱身”內容，已經說明張玨是正常青少年里體力比較好的類型了。

張俊寶嫌棄的表示“我都沒讓你圍操場蛙跳呢，算是照顧你的了”，又帶張玨去換冰鞋和護具。

冰鞋是很貴的消耗品，最便宜的入門級要400-700元，賽級冰鞋則是近萬元，練得勤奮的運動員一個賽季起碼換一雙，而且為了以防萬一，最好還要有一雙備用冰鞋，成長期的運動員腳也在變大，所以換得頻率更高。

以及，冰鞋下面有冰刀，所以還要準備保護冰刀的刀套，護具也要花錢，請好教練上課時200-700一堂，視教練咖位定。

如果要參加比賽，ok，請人編節目的編舞費用、做考斯騰（表演服）同樣貴，所以花滑是燒錢運動。

張玨當年沒繼續滑下去，也是因為許德拉開始練小提琴，父母要供兩個孩子實在吃力，再被教練一壓迫，還斷了兩顆牙，興趣下滑，沒了動力，干脆就不滑了。

雖是棄冰從舞好多年，但張玨平時還是會去商業冰場玩，哪怕是成年后也保持著可以完成兩周跳的能力，12歲的他有一雙父母送的冰鞋，各類護具也齊。

未發育的身體不僅是恢復力好，而且非常輕盈，在適應了一陣后，張玨雙腳呈八字，開始嘗試著起跳。

張俊寶在邊上看著那纖細的少年唰的一下以很標準的姿勢起跳騰空，在空中轉體720度（兩周）后落下，落冰姿態雖不太穩，可也沒摔，不由得驚喜起來。

“不錯的2s（后外結環兩周跳），你小子真四年沒訓練了？”

張玨回道：“對，沒訓練，但平時會去上冰玩。”

張俊寶眼前一亮：“還會其他的兩周跳不？跳一個給我看看。”

張玨又試著跳了一個2lo和2a，依然是很不穩定的樣子，但無論是技術規范程度，還是空中轉體周數都沒得挑。

尤其是那個2a，直接把張俊寶給驚到了。

阿克塞爾跳（a跳）是所有跳躍里唯一向前跳的跳躍，而且需要比其他跳躍多在空中轉體180度，也就是多半周，發力方式不同、更高的轉體難度，是六種跳躍里最難被攻克的。

所以阿克塞爾跳又被稱為跳躍之王。

在國際賽場上，頂級的男單以四周跳為最大武器，可卻不乏能完成四周跳，卻跳不好3a的人。

張俊寶：“還有呢？”

張玨：“沒了。”

張俊寶不敢置信：“怎么就沒了呢？2t呢？這是最簡單的吧？”

張玨默默試跳了一下，技術他是會的，周數也能轉足，就是軸心不穩，所以落地時會摔成滾地葫蘆。