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子勛也不服氣,“老師你放心,剛剛過去的最后一次選考學考,我們一定能把掛掉的科目補上,沖a保d,這樣算上折合分,妥妥的。”
浩潔說:“你是不是傻了,人家學校只看前三次的,最后一次成績都來不及出,根本沒用的。”
家超和子勛聽到此處,終于開始焦躁不安。
老師安慰,“凡事往好的方面想,樂觀點,我還是很相信你們幾個的實力的。退一萬步講,就算真的失敗,那就大大方方回來高考,我們一起度過最后兩個月,沖一把,也很好啊。”
浩潔搭上家超子勛的肩膀,“是啊,老師的話說的在理,你們倆就留在學校里沖刺高考,我會為你們加油的。”
“這樣,大家起立,你們的心理老師麻東和教了我一個心理暗示的小妙招,很適合咱們高考生為自己助威。”
“又是什么自我催眠嗎?”約翰問。
“這叫自我暗示,自我暗示可以把意識中最具力量的意念轉化到潛意識里,成為潛意識的一部分。通過想象不斷地自我暗示,很可能會成為一個成功者。”
于是全班起立,跟著老師一起念。
“一,我。一二,我們。一二三,我們是。一二三四,我們是最。一二三四五,我們是最棒。一二三四五六,我們是最棒的。一二三四五六七,我們是最棒的班。一二三四五六七八,我們是最棒的班級。”
成浩老師說:“人生需要自我肯定,尤其是在沖刺高考這個特殊的階段,更是需要自信的力量。往往有時候,自我肯定比他人肯定更重要。”
偉浩說:“老師,這不就像沒有自知之明,自我欺騙嗎?”
“我想請同學們玩一個小游戲,請大家閉上眼睛:請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子,請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子,請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子,怎么樣?你的眼前出現大熊貓了嗎?絕大多數人眼前都會出現一只憨態可掬的大熊貓坐在那里吃竹子的畫面吧。這是因為人的潛意識是不能接收收到否定詞的,越是強調不,我們的大腦就越是會出現不要后面的畫面。因此,我們要多用正面語言跟自己對話,‘我非常輕松,越來越輕松’;‘我可以安然入眠,睡個好覺’;‘我可以再試試,我一定行,等等。”
淑希說:“老師,他們,不對,我們是不理解自我肯定和自我欺騙的區別,那個度在哪兒?”
佳音說:“老師,其實我也不懂,以前就會有這種疑問。比如在心里暗示自己此時此刻是幸福的,那樣幸福感會提升,但是此時此刻和以前并沒有什么特別之處,只是給此時此刻貼上了幸福的標簽。我知道自我暗示是積極的,而自我欺騙是消極的。但用積極的自我暗示去欺騙自己的內心不就等同于消極的自我欺騙嗎?”
“我就說咱們班同學很熱衷于辯論,總能從生活中找到一個新穎的辯題。所謂自我欺騙其實是為了獲得滿足感,但那是一種短暫的滿足感,等這種自我滿足感消弭后是更大的空洞。不過人無完人,現實也很骨感,是人都會有想逃避的現實時候,但迷茫時永遠要清楚的一點是,要想清楚接下來做什么才是最重要的。心理肯定和自我欺騙的差別,在于前者是有被實現的可能的合理期待,后者只是脫離現實的妄想。舉個例子,給自己定一個小目標,在45歲前達到人生的財務自由。在合理規劃下是具備實踐的可能性的,對自己有積極的心理暗示的效果。但如果目標是在45歲前要中頭獎彩票,就是單純屬于脫離現實的妄想,不具備實踐性。”
瑤瑤說:“所以呀,歐歐,雖然我上課不認真,但每次學考前讓我媽去廟里燒香拜菩薩,這就屬于自我肯定,是有積極意義的。”
我摸上她垂直的后腦勺,“你沒聽老師說嘛,具有實踐可能性的才是積極的自我肯定,你那種屬于脫離現實的妄想。哎,說實在的,我聽說有的人家覺得后腦勺扁平的孩子會聰明一些,所以在孩子剛出生時就故意讓他們保持一種睡姿,為了睡出那種扁平的后腦勺。你的后腦勺不會就是這么來的吧?”
她捋了后面頭發蓋住后腦勺,“不準再說我后腦勺的事,也不能讓更多人知道。歐歐,把手給我。”
我下意識瞥了一眼她桌子上的護手霜,“你又想玩那個很舒服的游戲?”
“不是啦,另一個很好玩的游戲,我來測測我們有沒有緣。”
我將信將疑地伸了手過去。
“別握拳頭啦,張開手掌,手心朝上。”
她“啪”一下打我手心。我疼的不行,她也疼,“力還真是相互的。”
“這就是你說的好玩的游戲?”
“當然不止這些了。剛剛那一下打的哪只手更疼?”
我收回右手,“左邊的疼一點。不對,疼很多,我都麻了。”
她開始捏我左手的每根手指,“你覺得哪根手指感覺最重?”
我比了中指。
她伸出自己兩只手的食指,一下一下比上去,丈量我的中指,“五下。你交叉著雙手對角線拍肩膀自己五下,然后固定住別動。”
我照她說的做完。
“你想要我拍幾下?”
“六六六。”
她也交叉著雙臂拍自己肩膀六下,伸出手,“來,歐歐,和我握手。”
我們牽了手再往外一拉,沒分開。
瑤瑤欣喜萬分,“鎖住了,歐歐,我們很有緣,以后還會是很好的朋友。”