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“好了,現(xiàn)在我開始教你訓(xùn)練方法,先教你一個站樁的方法,雙腿分開與肩平,兩腳呈八字,兩膝微曲,雙腿若直若彎,對就像我這樣的?!卑亓家贿呏v解一邊演示,另一邊齊燁照貓畫虎一樣做。
“雙臂伸出在胸前虛抱,對就像我這樣,可以想象手里抱一個圓球,對很好就是這樣。”
“脊背挺直不要彎曲,頭要正,目視前方,很好?!?
“柏老師,這就可以了嗎?”
“可以了,這叫混元樁,雙腳如鐵蹄踏地,雙臂成圓虛抱,腳踏乾坤,懷抱陰陽,很好,就是這樣?!?
“這也沒什么難的嘛?!饼R燁嘟囔道,柏良卻笑而不語。
半個時辰過去了,齊燁的手臂開始發(fā)酸。
一個時辰過去了,齊燁感覺腳也麻了。
不過柏良沒喊停他也不敢動。
“好了,停!”柏良笑道。
哎呀,可算是解脫了,齊燁心里就是一松,趕緊停下來活動活動胳膊腿。
“咱們換個地方站。”柏良嘿嘿笑道。
“???還來!”
一座幾乎穿入云層的山峰,一大一小兩個身影正順著山峰向上攀爬,前面的身影速度飛快,星丸跳躍一¥≮,般極速上升,離著頂端已經(jīng)不遠了,后面的身影就笨拙許多了,上升的速度讓人著急。
“齊燁,快一些啊。我要開始吃午餐嘍?!备吒叩纳椒迳厦?zhèn)鱽戆亓妓实男β暋?
瑪?shù)拢献右蚕肟?,但快的起來嗎,齊燁暗自腹誹。
過了良久,齊燁終于爬上來了,累的他是呼哧帶喘,滿頭的熱汗。
不過一陣狂風(fēng)吹來,齊燁便打了個激靈,這地方的風(fēng)太冷了,不但冷而且風(fēng)力還不小,齊燁想站起身來都費勁。
“呵呵,齊燁,你太慢了,來,這是午餐,我先吃完了,你來吧?!闭f著柏良把油紙包翻開,露出了面餅和獸肉干,遞給了齊燁。
“謝謝柏老師!”齊燁真是餓了,狼吞虎咽的啃起來。
吃完又過了一會兒,柏良笑瞇瞇道:“齊燁啊,休息也休息差不多了,繼續(xù)站樁吧?!?
“啊?在這里啊?”
“不錯就是這兒啊,你看這里空氣多么清新,小風(fēng)多么的好?”
小風(fēng)?剛才差不點把老子吹下去好不好?齊燁一陣的腹誹。
沒辦法,齊燁在狂風(fēng)中顫巍巍的站下了,風(fēng)在耳邊呼嘯而過,睜開眼睛都困難,身子被吹的搖搖晃晃。
“腰挺直,背不能彎,頭要正,腿站穩(wěn)了,不能抖!”柏良繞著齊燁轉(zhuǎn)圈,不住的糾正道。
“那個,柏老師,要站到什么時候?”
“嗯。齊燁看到遠方的太陽了嗎?”
“看到了?。 ?
“嗯,什么時候太陽落山了什么時候就差不多了?!?
“啊……”
高山之巔,一個少年的身影看上去落寞孤單,如同泥雕石塑一樣一動不動,而在他身旁,一個粗獷的男子張牙舞爪如同瘋魔一般不住說著什么直到太陽西垂。
“啊,少爺,你怎么了?”開門的夏夏看到門外的柏良和齊燁驚道。