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染對(duì)自己的決定更堅(jiān)定了幾分。吃完晚飯,他拉著許磊去樓下散步。抽了兩根煙,看了會(huì)大媽們跳廣場(chǎng)舞、大爺們打牌、年輕人遛狗。兩人溜溜達(dá)達(dá)的,晃悠到九點(diǎn)多鐘才回到家里。然后坐在沙發(fā)上看了會(huì)晚間新聞。肖染打算把自己的決定,拖到明天再說。于是催促許磊吃了助眠藥早點(diǎn)睡,第二天要早起。
第23章
周日一大早,肖染就去敲許磊的房門了。等許磊磨蹭著起床,去浴室刮胡子,洗漱,在有條不紊的做好早飯,慢悠悠地吃完。兩人出門的時(shí)候,已經(jīng)日上三竿了。
肖染跟許磊要了車鑰匙,說道:“今天我開,你不介意吧?”
許磊將鑰匙遞給肖染,訥訥道:“不會(huì),你隨便開吧。”
肖染笑了笑,兩人坐上車,肖染熟悉了一下許磊的車感,很明顯心情不錯(cuò)。“沒開過suv,排量大,加油確實(shí)有勁,開著挺舒服。”
許磊自從坐上車,就不太說話了。一只手下意識(shí)的搓著另一只手的手指,敷衍的點(diǎn)了點(diǎn)頭。“是么。”
肖染嘴角含著笑,一腳油門開出去了。開到半路,本該是右轉(zhuǎn)的一個(gè)路口,他卻轉(zhuǎn)向了左方。瞟了一眼許磊,男人果然裝作沒看到一樣,并不提醒。
又走錯(cuò)了幾個(gè)路口后,肖染沖著低頭玩手機(jī)的許磊打了個(gè)響指了,“不去醫(yī)院了。”
許磊抬頭:“啊?”
肖染哼哼笑了兩聲不說話。許磊在座位上挪了挪身體,往窗外看了看:“這車買了這么久,我開從來沒做過副駕呢,感覺還挺新鮮。”
肖染說:“哦。”
十分鐘后,許磊憋不住問:“咱們?nèi)ツ?”
肖染斜了他一眼,“又不吃藥,去什么醫(yī)院?帶你去書店,買幾本書。”
然后他想了想,干脆把自己的計(jì)劃說了,“以后每周末,我過來你家里,負(fù)責(zé)監(jiān)督你的狀況。你不吃藥,只能從別的地方調(diào)整,有幾項(xiàng)作業(yè)你得完成,散步,看書,鍛煉,社會(huì)活動(dòng)。”
然后他進(jìn)一步的解釋道:“散步能很大程度的降解由生活壓力產(chǎn)生的皮質(zhì)醇,可以緩解壓力、焦慮情緒。”
“看書是為了調(diào)整你的認(rèn)知結(jié)構(gòu),和你錯(cuò)誤的思維方式。我昨晚上列了書單,一會(huì)去書店陪你把要看的書買了,每周你得看夠頁數(shù)。”
“然后鍛煉能增加色氨酸,幫助你分泌血清素,而且刺激大腦催生多巴胺,和藥物作用類似,但是某種程度上來說……可能比吃藥更痛苦。下午帶你去買健身器材,我會(huì)監(jiān)督的比較嚴(yán)格,你得做好被虐的準(zhǔn)備。”
“最后定期的社會(huì)活動(dòng),你不是做設(shè)計(jì)的嗎?陪你看看設(shè)計(jì)展,看看話劇什么的,天氣好點(diǎn)去爬山,郊游。就算覺得沒意思也是必須參加的。”
肖染一口氣解釋了一大堆,然后深吸了一口氣,色厲內(nèi)荏地問許磊:“怎么樣,同意嗎?”
許磊愣了一會(huì),然后忙不迭的點(diǎn)頭,“同意、同意!”接著,他又有些忐忑的問,“會(huì)不會(huì)太麻煩肖醫(yī)生了?”
肖染扭頭睇了他一眼,故意說,“我既然主動(dòng)提出來,就不會(huì)覺得麻煩。怎么你覺得麻煩嗎?”
許磊趕忙放下手機(jī),坐直身體認(rèn)真說,“當(dāng)然不會(huì)!肖醫(yī)生能陪我,我自然是一萬個(gè)高興的。”
肖染嗯了一聲,松了口氣。他突然幾分慶幸,自己與許磊結(jié)束了咨詢關(guān)系。如果他們還處于咨詢中,這些事情是他萬萬無法做到的。