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※擺脫逃避的沼澤

現實生活中，常有人以逃避來麻醉自己，以減輕痛苦。

有人說“人生最大的錯誤是逃避”。的確，在成功的道路上，因為恐懼而逃避是一個極大的障礙。心理學家認為，逃避是一種“無法解決問題”的心態和沒有勇氣面對挑戰的行為。在現實生活中，如果畏縮不前，戰戰兢兢，就永遠也看不到成功。

有些人想出去旅行；有些人則努力地尋找快樂，去各種地方，做各種各樣的事情。我們也可能會做一些好的工作，但是，在我們能夠直面這些事情之前，我們一直是恐懼的、不快樂的。

任務沒有完成、問題沒有解決、挑戰沒有應付……就好像舊賬沒有還一樣，最終還是要回來還債，并且交還本息，而它的利息就是品嘗自己因為懦弱地離開而種下的苦果。

如果一個人不能在重大的事情上接受生命的挑戰，他就不可能心境平和，不可能有快樂的感覺，同樣，也不可能擺脫這些困擾。

侗軍有著令人羨慕的職業，他是一個因循守舊的人，不習慣面對變化與改革。當他得知自己可能被指派去干他既不熟悉也不喜歡的工作時，潛在的焦慮、恐懼與厭世情緒隨即涌上心頭。他本來可以去競爭另外一個更適合自己的職位，可是他由于膽怯自卑而失去了競爭的勇氣。正是這種逃避競爭、習慣于退縮的心態，使他陷入絕望的深淵之中。這種扭曲的心態和錯誤的認知觀念使他放棄了所有的努力。

其實，人的一生，或多或少都會遇到一些意外和不如意的事情，而我們能否以健康的心態來面對是至關重要的。

有這樣一則寓言故事正說明了逃避能夠帶來的人生是什么樣的。

一個雨夜，一只猴子和一只癩蛤蟆坐在一棵大樹底下，一起抱怨這陰冷的天氣。

“咳！咳！”最后猴子被凍得咳嗽起來。

“呱——呱——呱！”癩蛤蟆也冷得叫個不停。

當它們被淋成了落湯雞、凍得渾身發抖的時候，它們商議再也不過這種日子了，于是它們決定天一亮就去砍樹，用樹皮搭個暖和的棚子。

第二天一早，當橘紅的太陽在天邊升起，金色的陽光照耀著大地的時候，猴子盡情地享受著陽光的溫暖，癩蛤蟆也躺在樹根附近曬太陽。

猴子從樹上跳下來，問癩蛤蟆：“嗨！我的朋友，你現在感覺如何？”

“啊哈，再好不過了！”癩蛤蟆回答說。

“我們現在還要不要去搭棚子呢？”猴子問。

“猴子老兄，你說是動刀動斧地砍樹皮好呢，還是在溫暖的陽光下飽飽地睡上一覺好呢？”癩蛤蟆懶洋洋地說，“再說動刀動斧的，碰到自己怎么辦？”