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第3章 蛇精2
矯正不適應行為,見效最快速,最便捷的,就是行為療法了。
傳說中心理學界的泰山北斗之一——巴甫洛夫,研究他家的狗狗的時候,就發現了一件驚天地泣鬼神的事情——條件反射。
這事兒初中生物課都學過,具體來說就是狗狗進食的時候會分泌唾液,巴甫洛夫在狗狗進食的時候搖鈴鐺,如此數次之后,巴甫洛夫只要一搖鈴鐺,他的狗就會分泌唾液,不管有沒有在進食。
以后的心理學家,就用這種方法,來做心理治療。
比如說戒賭癮,只要一賭博就給電擊,于是數次之后,賭博和電擊的不愉快感建立了條件反射,賭徒一想到賭博就渾身不爽,于是最后也不想賭了。心理學家還給這種治療取了個名字——厭惡療法,據說用來矯正同性戀有過成功的案例。搞的男青年看到同性就渾身抽搐生理厭惡,最后終于主動跟GAY友提出分手。
當然了……至于這個男青年后來到底有沒有最終變成一個異性戀——心理學家才不care,反正不會搞同性戀了。
還有傳說中的斯金納的小白鼠,當小白鼠踩了一個杠桿后,就會得到食物獎勵,于是小白鼠就愛上了踩杠桿這個運動,樂此不疲,哪怕后來都沒有食物了也依舊愛。這招用來激發小朋友的學習興趣特別靈驗,心理學界還給取了一個名字——陽性強化療法。
所以,應用在動物身上的百試不爽的行為治療,蛇精應該適合。
一開始,西蒙是這樣想的,也是這樣做的。
然而,青青既不是巴甫洛夫的狗,也不是斯金納的小白鼠,她是一條蛇。在試了幾次都沒成功后,西蒙及時的改變了治療方案,改用認知療法。
認知療法的具體理論講起來需要花費大篇幅,總而言之一句話——你有一個不合理信念,改變它,你就能夠愉快的玩耍了。
西蒙用了很長時間,希望青青認識到,#蛇精要吃人#是一個不合理的信念,他和青青關于吃人這件事情辯論了好些天,最后被蛇精說服——妖怪難道不該吃人嗎?我是妖怪耶!!!
聽起來好有道理于是西蒙甘拜下風,接下來該怎么繼續,西蒙還沒想到。
這會兒青青正抓緊時間巴拉巴拉。
“可我,我竟然無法控制自己,我明明知道我該做的是好好修煉,可我……可我竟然控制不住我自己!我竟然還吃了他!天啊,你知道嗎,吃人會給我惹來很多麻煩,這是法治社會。天啊!這么寶貴的晚上,這么珍貴的時間,我竟然不去修煉,而是跑出來吃人……我竟然這么蠢……我為什么這么蠢!我簡直是整個妖界最廢柴的蛇精,我糟糕透……”
是啊,這對于一條要修煉的蛇精來說,的確挺糟糕的,青年默默地想。
而更糟糕的事情,還在后頭。
青青自責了一通后,忽然陷入了沉思。她思考了一秒,猛然抬起頭,用著無比堅定的神情,看向面前的青年。
她的唇輕輕顫抖,似乎在不斷的給自己鼓勁,最后,她終于語出驚人。
“醫生,我覺得……反正我改不了了,不然今晚就再吃一個,干脆吃你吧!”
心理治療眼看著要變成兇殺現場,墻壁上的影子都被嚇得瑟瑟發抖晃個不停。
然而西蒙卻精神一震。
來了,終于來了!
這么多天,整整三個月,每星期兩次,各種方法都用盡,這條蛇精,終于不再是哭泣訴苦和自責,終于來了一點有心理意義上的話題了——“干脆讓我吃了你好了”<script>chapter1();</script>