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蘇宇沒聽見，他耳朵上戴著耳機，里面播放的是，他正在腦袋里勾畫，應該怎么去編排一場自由滑。

伍弋本來拿起書要看，視線卻忍不住往蘇宇身上繞，坐立難安的，最后將書一甩，尖著嗓子說：“是你現在教練面前否定我的，我罵你兩句還不行啊？擺這么個臉色給誰看？我告訴你，我不是怕，怕你，我吃飯去了，回來我們好好談談！”

這么說著，伍弋一溜煙的跑掉了。

蘇宇注意伍弋在離開前說了什么，他摘下耳機的時候伍弋只剩個背影了，他想了想，又把耳機戴上了。

輕騎兵是一首節奏很快的曲子，這樣的歌曲在跳躍的時候很有代入感，而且幾個小高潮正好進入跳躍，這是優點。但是因為曲風的原因，要求演繹者的表演要具有力量，慷慨激昂的，如果可以加入一些跳躍動作就更好，也是因此，在步伐的編排上有點難。

不過蘇宇畢竟見識多，大賽經驗多，怎么處理這首曲子，他心里已經有了數，只等明天上冰驗證一下，應該可以達到集訓隊的要求。

蘇宇獨來獨往慣了，也沒發現伍弋在躲自己，吃過飯后沒看見人回來，他也沒在意，只覺得最近練得狠了，身體有點受不了，便去了桑拿室放松，還找到值班的理療師做了下針灸按摩。

這理療師是個中年男性，見到他的時候還疑惑地問他是不是新來的。

蘇宇說自己是集訓隊員。

理療師很驚訝：“在這里干了這么久，還第一次有集訓隊員自己找過來，看來你還挺熟悉流程啊！”

蘇宇轉頭又看了一眼這位理療師，確認沒見過，也就含糊著答應了一聲，完全沒有聊天的興趣，任由理療師為自己做針灸按摩，累得厲害，不知不覺就睡著了。

再一睜眼，已經是兩個小時以后。

這位理療師正在低頭看手機，見他醒來，笑道：“看來很努力啊，但是也要注意身體，勞逸結合。”

蘇宇整理衣服，點著頭：“謝謝。”

“不用客氣，你需要的話可以再過來，我覺得你的身體需要上一次療程。”

“好。”蘇宇點頭，鄭重地對待了這件事，他不希望自己的身體存在隱患。

但是這邊才放松過，蘇宇一回到宿舍，就開始進行仰臥起坐和下蹲訓練。

他的跳躍不好，就是因為這個身體的力量和耐力不夠，身體素質這么差，除了更努力的訓練，他也沒有別的辦法。但是好在，他真的不覺得辛苦，就像是別人閑下來玩手機一樣，他閑下來就會忍不住的想要鍛煉自己。這些好習慣，哪怕重生，都刻在了他的靈魂里。

伍弋臨近熄燈才回來，看見蘇宇還在練，臉色變了又變，最后悶悶地躺下睡了。

蘇宇也不會讓訓練影響自己的睡眠，而且因為白天的疲憊，他的睡眠質量向來很好，閉眼再睜眼就第二天了，精力恢復！

……

這天的訓練，尹正學也沒有刻意回避，在自由訓練的時候把伍弋和蘇宇叫到身邊，再次詢問了兩人自由滑的歌曲。還打開手機播放音樂讓伍弋滑了一遍。

三個人在角落里的動作讓人看著眼紅，尹正學也不是不知道，但是在他心里，這兩個人已經算是他的學生了，就算最終的測驗成績不好，他也會想辦法把他們招到自己的隊里，自然是傾囊相授。

尹正學認真的幫伍弋編舞，伍弋也挺感動的，拿出專研好學的勁兒，下午的加訓更是到了吃飯的時候都不想結束，還真就編出了一個大概輪廓。

蘇宇沒有參與，他還有自己的事情沒有做，的曲風有點不適合他，再加上跳躍動作，他需要做的還很多。

或許這天