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學校的放學鈴聲對苦熬了一天的學生來講，就仿佛是來自天堂美妙聲音一樣讓人充滿了喜悅。這不來自“天堂”美妙的鈴聲響了起來，學生們，歡呼雀躍的奔出教室，高聲呼喊著“課堂，拜拜了您吶，終于可以享受自己的時間嘍。”蔡諾也收拾好了書包，準備去找穆白那里玩游戲，原來這小子是個游戲迷，得知穆白也愛玩游戲的時候，兩個人就走的更近了。不過向來倒霉的他，今天的日子好象又不好過了。因為杏娜以及她的兩個跟班倩香與冬花從走廊將他揪進了空無一人的體育器械儲備室里。“臭小子，又準備去穆白那里嗎？”杏娜話還未說完，上去就是一腳，踹到了蔡諾的肚子上“看著你就不爽。”蔡諾忍痛捂著肚子靠帶了墻上。冬花上前揪起蔡諾的頭發，大聲的訓斥著。“喂，現在全班都在抵制穆白老師啊，就你一個人這么不配合，想死嗎？”“就是哦，一點都不團結嘛？”倩香隨即對著蔡諾吐了一口吐沫。“把衣服脫了。”杏娜忽然發話了。蔡諾竟然老老實實的脫了自己的上衣，小聲說著“這樣行嗎？”“你是白癡嗎？我們叫你脫光啦，你以為你的小jj我們沒見過嗎？我們看得都不愛看啦，趕緊著。”冬花忽然拉下了臉“今天是你倒霉，本來不想對你做什么的，可是，可是，那個混蛋體育志卯老師竟然摸我的pi股，正沒出氣的地方呢，趕緊。”“我也很生氣啊，那個英語老師竟然在課堂上罵我。”倩香也跟著說了起來，她轉眼看了看杏娜隨即問道“杏娜，你呢？”“我，我什么，我就是看著他往穆白那里跑，象個叛徒一樣，氣就不打一處來。”杏娜瞥了一眼，隨即又在蔡諾的頭上抽了一巴掌“趕緊。”蔡諾見杏娜，那就好比老鼠見了貓。他以前就一直受杏娜欺負，都快欺負出心理陰影來了。蔡諾此時更是不敢做什么，老實的脫光了衣服，可憐巴巴，哆哆嗦嗦的站在那里。冬花和倩香拿出了記號筆，并且將蔡諾踹倒在地上，發泄般的畫了起來。他們在蔡諾的身上寫著各種各樣侮辱的詞匯，并且還不斷的拳腳相加，又掐又擰，疼的蔡諾一個勁兒的在地上喊了起來。“你看，你看，杏娜，他哭了，你可是個男孩子，哭的這么難看，真丟人。”冬花說完，竟然揀起蔡諾的內褲套了他的頭上。“呀，冬花你真變態。”倩香討厭的說著。“你不知道啊，現在有些變態的男人就喜歡將女人的這個東西套在頭上，我這回就把他自己的套在他的頭上。”“真是沒出息的家伙，你干脆死了算了，這樣你都能忍。”杏娜說完，又狠狠的踢了蔡諾一腳。倩香拿出手機開始拍照“你可不要告老師哦，你要是告老師，我就把這些照片發的到處都是，看你以后怎么在學校待下去。要乖乖的哦。”“最好去死啦，這還是男人嘛，怪不得你那里那么小的。”冬花又一巴掌抽到了蔡諾的頭上。“夠了吧？我們去唱歌，看到他我就生氣，我們走。”杏娜發話了。“唱歌去了，你要乖乖的哦，否則”“去死啦，廢物！”三個人就這樣將自己的怨恨全部的發泄到了這個不敢還手的蔡諾身上。蔡諾，就這樣靜靜的躺在地上哭泣起來，哭了很久很久，直到夜幕降臨。他恍如做了一場噩夢，幾乎不想去相信幾個小時前所發生的一切，不過他的身體卻真實的感受著夜晚殘忍冰涼和杏娜她們帶給自己的強烈痛楚。他已經到了忍耐的邊緣，無法再承受這樣的侮辱和折磨。冬花的一句“去死啦”卻一直徘徊在他的耳邊。他慢慢的穿好衣服，爬起身來，最終走向了教學樓的頂層。“一千零一，左，一千零一，右，一千零二，左，一千零二，右”渾身的汗水不斷的順著穆白身上那條已經完全被浸透的運動褲滴落到了地上。穆白在到大哥龍深的電話后便很快進入了自己的體力恢復訓練當中。這幾天除了上課，就是躲進自己的屋子里進行體力上的恢復訓練。一時間，將那個最煩人的蓮拋到了九霄云外。這不，眼下，他就很輕松的完成了三個小時的高強度訓練。現在，他正在單杠上做著單臂的引體向上，為了能夠起到鍛煉的效果，他在自己的每一條腿上都綁了一個兩百公斤的沙袋。這才使自己出了一些汗，他邊做邊思考著，不行，這樣的鍛煉強度根本起不到恢復的效果，更別說要把體力提高到能夠使用“星器”的程度，看來明天得從新制定一個恢復計劃。“一千五百一十一，左，一千五百一十一，右，一千五百一十二，左，一千五百一十二，右”就在穆白思考的時間里，五百多個單臂向上引體又完成了，而所出的汗水卻遠遠不及以前在學校訓練時的多。正當穆白鍛煉酣暢之時，他的電話再次響了起來，為了不終止鍛煉，自己干脆單手一拉，身體向上躍起，在空中形成一個倒立的姿勢，隨即用雙手穩穩的撐到了地上，并將捆著沙袋的雙腿高高的舉了起來。那料單杠卻由于禁不住穆白這樣猛然發力，象一根完全沒有硬度的鐵絲，彎的不成了樣子。

穆白扭過頭看了一眼，不禁的嘆道“哎，明天，叫龍深給我找些更加結實的器材，要不這恢復訓練可怎么進行得下去。”穆白倒立著，用手快速的走到了桌子旁，一手支撐著身體，一手將電話放在自己的耳邊，接通了電話。“喂！你好，穆白是也。有事說，沒事緩！”穆白習慣性的說著“我是冷殤，你的開場白，真是夠直白。”冷殤在電話的另一頭說