飯桶一個提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)www.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

“歲歲，你先上馬。”

程歲翻身而上。

“好，現(xiàn)在把韁繩給我，對，適應(yīng)沒有韁繩的感覺。我讓馬漫步打圈，你慢慢適應(yīng)。我給馬吃草，當(dāng)馬吃草的時候，它會下傾脖子，你的前面會沒有任何遮擋，這個時候你就會有虛無感。穩(wěn)住自己，對，就這樣，然后手不要抓住馬鞍，好的。”

“現(xiàn)在我讓馬快步你適應(yīng)下。”馬快速的奔跑起來，他的身體隨著馬起伏。

楊雨看她一遍就適應(yīng)了，真不像一個初學(xué)者。

“我們馬術(shù)比賽一般就是盛裝舞步，障礙賽，越野賽。但是無論是什么比賽形式，我們學(xué)馬術(shù)我們要學(xué)的都是韻律，柔軟，受銜，彈法≈ot;

程歲之前確實沒有了解過馬術(shù)相關(guān)的知識，所以認(rèn)真的聽楊雨的講解，并且感悟。

“好，現(xiàn)在韁繩給你，先慢步，對，就是這樣。”

“現(xiàn)在快步，好，跑起來。注意三種不同狀態(tài)下馬的步伐和節(jié)奏，調(diào)整自己，達(dá)到和馬步調(diào)節(jié)拍和諧一致。≈ot;

程歲在賽場里轉(zhuǎn)了一圈又一圈，之前她是靠著自己修煉過可以很好穩(wěn)住自己的身體，隨馬搖擺還不會掉下來。經(jīng)過楊雨的教學(xué)，她現(xiàn)在可以很好的理解馬的不同步伐不同表現(xiàn)。

”好，你現(xiàn)在就已經(jīng)很有感覺了，節(jié)拍一致了，很有默契。“楊雨稱贊道，確實天賦很厲害，不用上身示范，只靠理論指導(dǎo)和她自己實踐也能很快領(lǐng)悟。

一下午就在這樣一個教，一個學(xué)的狀態(tài)下過去了。

日常訓(xùn)練

”今天訓(xùn)練情況怎么樣？”楊教練詢問道。

明教練就知道他會問這個，“程歲確實如你所說天賦驚人，基本馬術(shù)學(xué)的差不多了，領(lǐng)悟能力很強(qiáng)。其他兩個也還行，但是在國家隊里還不夠出色，目前訓(xùn)練強(qiáng)度有點跟不上。不過還年輕，這些都不是問題。“

”你多注意下他們?nèi)齻€，畢竟剛換一個環(huán)境。“楊教練說道。

”總教練，你這是瞎操心了，不用你說我都會關(guān)照他們幾個，而且六隊氛圍很好，他們都很照顧新隊員。”

“那就好。”楊教練喝了口茶。

月亮爬上樹梢，外面萬籟俱寂。

楊雨和程歲躺在床上聊天。

“歲歲，你說天賦重要嗎？”

“重要”

“那你說沒有天賦還要堅持嗎？“

程歲想了想，”楊雨姐，那就得看自己熱不熱愛這件事情了，如果是自己熱愛的事情，努力就是值得的。“