風(fēng)消逝提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)www.wholeit.com.cn），接著再看更方便。

臥推一倍自身體重……

很難嗎？

唐鴻雖有疑惑，卻沒問，如今是互聯(lián)網(wǎng)信息爆炸的科技時(shí)代，別管多么稀有的名詞，去網(wǎng)上搜索，多數(shù)都會(huì)有。

他嘗試搜索，輸入關(guān)鍵詞：超凡者、意志、身體素質(zhì)。

沒看見有效信息。

他繼續(xù)搜索：臥推，自身體重。

便看到一個(gè)論壇帖子：‘臥推重量與體重比例，達(dá)到一倍才合格。’

唐鴻瞬間明白了。

繼續(xù)看下去，他卻搖頭不語，這個(gè)合格標(biāo)準(zhǔn)太高了。

正常人練習(xí)臥推只是為了鍛煉身體而已，在校內(nèi)健身房，臥推自身重量應(yīng)該不多見。

舍友伍杰是健身房常客，因此唐鴻對健身也略知一二。

“咦。”

唐鴻心念一動(dòng)。

或許這個(gè)帖子是一位超凡者隨手發(fā)布的。對超凡者來講，臥推自身重量應(yīng)該連入門都不算吧。

索性點(diǎn)進(jìn)去瀏覽了一番，唐鴻沒什么發(fā)現(xiàn)，有點(diǎn)小遺憾。

“臥推……”

唐鴻猶豫了一下，點(diǎn)開微信，咨詢伍杰。

專業(yè)的事，要么咨詢專業(yè)人士，要么交給專業(yè)人士去處理。這是他前女友焦曉瑜奉為真理的觀念，也影響到了唐鴻。

身邊的朋友同學(xué)，稱得上健身愛好者、又熟識(shí)的人好像只有伍杰。

“什么？”

伍杰回了個(gè)目瞪狗呆的表情：“你說你想要在一個(gè)月之內(nèi)，臥推達(dá)到自身體重，甚至是一百公斤？你以前沒練過吧，沒可能的，沒可能的。”

連續(xù)強(qiáng)調(diào)了兩遍。

要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到臥推自身體重，并且每次臥推必須有人扶著點(diǎn)，不然很危險(xiǎn)。

杠鈴落下去，自然沒問題。

關(guān)鍵在于能否推起來，一旦胳膊發(fā)酸，或者發(fā)力歪了，怎么也推不上去，很容易砸下來：“唐鴻你是初學(xué)者，先推空桿，一點(diǎn)點(diǎn)增加重量。”

“要是特別想速成……”

“可以買點(diǎn)肌酸、蛋白質(zhì)粉，我推薦后者。肌酸盡量少吃，那東西傷身傷腎，必須維持較大運(yùn)動(dòng)量。另外飲食對健身很有效果，香蕉雞蛋牛肉，吃這些就行，初學(xué)者別吃什么健身餐，全都是騙你錢的。”

伍杰講的很詳細(xì)，沒有絲毫隱瞞。

固然。

他跟唐鴻韓世斌的交情一般，他更喜歡跟曾黎一起玩。

可都是一個(gè)宿舍的，抬頭不見低頭見，坑人的事，伍杰不做。

唐鴻認(rèn)真想了想：“蛋白質(zhì)粉怎么買。”

“你真要練！？”

伍杰有點(diǎn)吃驚了，他說這么多，好像完全沒用處。

“我想試試，一起唄。”唐鴻連道。

“行吧。”

伍杰沒再勸說：“我前天練了一下午還有點(diǎn)累，今天先不去。要不明天下午一起？或者你直接去健身中心找我。”

……

當(dāng)夜，唐鴻入住民宿，一個(gè)人背著書包跑出來獨(dú)住還是有生以來第一次。

這是一間公寓類型的房子，同樓層至少有幾十個(gè)房子，共享這一條忽明忽暗的公共通道：“燈壞了么，怪嚇人的。”

他嘀咕了一句。

輸入密碼‘396555#’，便急忙進(jìn)入房間。

嘭。

側(cè)身關(guān)上防盜門，唐鴻扭了扭防盜門內(nèi)側(cè)把手的下方按鈕，居然沒有用。

他微微一驚。

防盜門不能反鎖。

轉(zhuǎn)念一想，公寓類型的樓層，應(yīng)該比個(gè)人家更安全吧。唐鴻掃視著這間民宿的擺設(shè)，拎過來一個(gè)塑料椅子，擋在門縫處。

盡管此舉無意義。

但，萬一有人闖進(jìn)來，他至少不會(huì)死的不明不白：“差評(píng)，我要差評(píng)。”

差評(píng)也只是說說。

現(xiàn)在這年頭，誰敢給差評(píng)。訂個(gè)外賣給差評(píng)，都要被一堆鍵盤圣母噴的生活不能自理，乃至于懷疑人生，也不知從何時(shí)起，好評(píng)變成了義務(wù)，差評(píng)變成了罪惡。

“再看看。”

唐鴻逛了起來。

房間不大，還有陽臺(tái)，廚房。小客廳擺著電視，是那種可以投屏的網(wǎng)絡(luò)電視。臥室跟客廳打通，沒有門，僅有一個(gè)承重柱立在中間。