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“身體確實需要經常鍛煉?!眲⒚Υ吮硎玖速澩K綍r因為做工,胸肌和腹肌都有了一定輪廓了,只是沒有經過系統的訓練,所以看起來肌肉的形狀還不夠標準。突然變這么帥,以后也要多加強一下身體肌肉的鍛煉才是。
安靜坐在車頂邊,并沒有加入劉莽和高飛的交談,她懶懶地看著遠處快要下山的太陽,情緒不是很高,似乎在回憶著什么。
“幫我壓住腳踝好嗎?”高飛躺在車頂上向劉莽提了出來,她現在要做一組仰臥起坐了。
“好的?!眲⒚ё哌^去在高飛的腳踝上坐了下來。
高飛把雙手放在腦后,開始做起仰臥起坐來,先開始的時候劉莽不好意思看她,后來她一直主動地和劉莽說著話,劉莽也就借著和她說話的機會看向了她。
當然,主要是看她胸前在做仰臥起坐的時候發生的晃動,這在平時可不容易見到……哪個女生會當著他的面象這樣做仰臥起坐???
高飛不知道是有意還是無意,仰臥起坐每次起身的時候,兩只腳總是在劉莽的屁股上用力地勾頂著,有時候勾這個地方、有時候又會勾另一處地方。但她口中總是找些話題和劉莽閑聊著,很難讓人感覺出她有別的用心。
做完仰臥起坐之后,高飛要練習壓腿,因為沒有壓腿木,所以還是只能讓劉莽來幫忙了。
劉莽把雙手攤開并住兜在自己身前,讓高飛把一只腳放在了上面然后開始壓腿。因為剛才高飛做仰臥起坐的時候,劉莽發現他看她的身體的時候,她并沒有表現出不樂意的神情來,反而和他有說有笑,所以這一次也就不再顧忌什么了,一邊和高飛說著話,一邊眼睛不停地打量著她的身體。
“我活動開之后,可以把腳壓在你的肩膀上做壓腿,你信不信?”高飛在劉莽逐漸抬高了雙手之后,和他說了一下。
“那不是要劈成一字形了?”劉莽對此表示了一下驚奇。
“哈哈,我現在就試試給你看。”高飛說著卻是把腳又向上抬了一些,真的擱在了劉莽的肩膀上。
“你真厲害!”劉莽一邊心跳加速地瞅著她中間那拉扯得很開的一幕,一邊回了高飛一句。
“當警察這些都是基本功,自由搏擊什么的,都需要腿能踢得很高才行,如果你有興趣,以后我可以教你打拳?!备唢w似乎對劉莽的目光視而不見,繼續在他身上壓著腿,甚至換了只腳壓在了他另一個肩頭。
“好啊。”劉莽根本就沒聽清高飛在說什么,卻是再一次大飽了眼福。
從來沒見過漂亮女生象這樣練功??!如果有漂亮女生喜歡一直這么練功,劉莽愿意做她們一輩子的壓根木。
做完壓腿運動之后,高飛又開始練習壓腰了,她背對著劉莽站住之后,雙腿繃直彎下了腰,然后兩只手臂抱在了自己的小腿上,腦袋也緊緊地貼在了自己的小腿上,整個身體與雙腿之間貼得很緊,連道縫隙都沒有。
“你的腰真夠軟的,和雜技演員有得一比了?!眲⒚蚋唢w贊嘆了一聲,目光卻是在她后面怎么也移不開了。
“經常鍛煉的話,你也可以做到?!备唢w把腦袋從旁邊側過來和劉莽說了一下,仍然是笑嘻嘻的表情,就仿佛不知道劉莽在看什么一樣。
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第24章
基本功在線
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