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「里莎小姐，放心吧，我會讓你舒服的。」木村出力地把里莎的上半身向后

拉，讓她的腰伸展，雙手又不停在她的乳房上揉搓著。

「啊呀……請你輕力一點(diǎn)。」里莎感到腰被拉扯，有點(diǎn)痛。

「那……請問是乳房還是腰？」

「乳房……還可以，腰請你輕力一點(diǎn)。」里莎也回答得有點(diǎn)尷尬，她的意思

不就說明乳房正感到快感。

木村也很聰明，放輕拉扯的力，同時加快轉(zhuǎn)動乳房的速度。里莎口中開始發(fā)

出「嗯嗯」的呻吟聲，她還感到屁股上夾住一根硬物。

之后又做其他拉筋動作，都是不時觸碰、撫摸到里莎的敏感部位，但木村卻

又很體貼的為她服務(wù)，使她的戒心也漸漸下降，嘗試享受這種健身方式的樂趣。

木村最后示意里莎站起，然后由頭到撫摸到腳底，就連她的乳房和私處也不

放過。

「好了，我大概已經(jīng)了解過里莎小姐的身體。我認(rèn)為已經(jīng)很完美了，只不過

您的乳房比較豐滿，若不多鍛煉胸肌，將來會容易下垂。另外亦可做一些腰部運(yùn)

動，把僅余的脂肪消去………」木村很專業(yè)的解釋后便為里莎訂造了幾個動作。

第一組動作，木村叫里莎坐在摺胸機(jī)上做摺胸動作，自己則站在后面觀察。

里莎雖然一開始選擇較輕的重量，但做了十?dāng)?shù)下后也感到有點(diǎn)吃力。此時木

村從后托起她的乳房，并且制止她的動作。

「不對了，里莎小姐你用錯力了。這個動作應(yīng)該靠胸的力量，而不是手的力

量。現(xiàn)在請嘗試一下在我掌手的地方用力吧。」

里莎漸漸習(xí)慣木村的貼身教導(dǎo)，她嘗試照木村的方法用力，果然效果有點(diǎn)不

同，每一次用力時，乳房都會稍稍提起，腋下的位置感到變得堅挺。當(dāng)里莎感到

疲倦時，木村會揉搓她的乳房，為她按摩。

「外面的健身室因?yàn)榕聦擂危越^不會做這種貼身的練習(xí)，但在這里，你

可以放心享受特別的健身服務(wù)。」

木村繼續(xù)揉搓著她的豐乳，讓里莎感到很舒服。

休息夠了，又再練習(xí)，重覆了大概四次，木村認(rèn)為已經(jīng)夠了。里莎面對著鏡

子，感到自己的乳房的確比之前更堅挺了，連她自己也不相信那么快見效。

「剛做完時效果很明顯，但要經(jīng)常做，效果才能持久。接著我們做一些腰部

的運(yùn)動吧。」

木村笑著說道。里莎被安排睡在一張長椅上，下半身則對著木村。之后木村

竟然把單車褲脫了，露出一條巨大的陰莖，這舉動令里莎也呆了一下。

但慢慢卻被這陰莖的外表吸引，又黑又粗又大，勃起時，竟有十八厘米長，

木村把里莎穿著絲襪褲的雙腿垂直地舉起，將自己的巨根夾在兩腿中間，位置正

好在私處正上方，然后喚里莎開始做Ｓｉｔ-

ｕｐ的動作。

這個姿勢令里莎感到相當(dāng)吃力，做不了多少次便要休息，而木村就會趁機(jī)按

摩她的蠻腰和大腿，當(dāng)手擦過絲襪時，又會產(chǎn)生「沙沙」的聲音。

「木村教練，你按摩的手勢真好，弄得我好舒服。」

木村報以一個微笑，然后拿起里莎的腳腕，開始舔起來。

「啊呀……不要……好癢啊……嘻……」

「這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)的。」

木村甚至吸吮著里莎的腳趾，慢慢絲襪褲被他弄得滿是口水跡。

「嗯……啊……呃，對不起，不知不覺就……」

里莎慢慢閉起眼睛享受，更不自覺呻吟了好幾聲，連忙向木村道歉，然后又

再繼續(xù)練習(xí)。

這次木村更在她Ｓｉｔ-

ｕｐ時，把陽具在她的私處和兩腿間抽插，私處傳

來的酸軟感覺令她開始乏力。

「啊嗯……教練你這樣磨，叫人家怎樣做下去……」

「不，你這是腹肌力量不夠，若不這樣好好訓(xùn)練的話，性交時便不能好好扭

動腰部。」

「可是這樣好舒服……啊……我用……嗯……不上力……」里莎任性地躺下

來，專心地享受下身的快感。

木村只好請人推來一臺騎馬機(jī)，但比起一般的騎馬機(jī)，它的坐位大到足夠躺

下一個成年人。

「這樣的話，我唯有跟里莎小姐你一起做腰部練習(xí)。」

木村先用繩把里莎的雙手縛在后面，里莎雖然不明白，但也照著做。木村把

自己的上衣也脫了，然后躺在騎馬機(jī)的椅子上，然后示意里莎坐在她的陰莖上。

這個做法令里莎也感到尷尬，因?yàn)樗乃教幘驼龎涸陉幥o的上方。

「這不就是女上男下的性交方式嗎？」

里莎感到木村的陰莖變得很硬，而自己的手沒有支撐點(diǎn)，整個人的重量便聚

在私處和陰莖接觸的地方。那里只有薄如蟬翼的韻律服和絲襪，跟本談不上能隔

開兩人性器官的接觸。

「對，這是我們獨(dú)制的騎馬機(jī)，能讓你鍛煉腰部。」

木村未等里莎反應(yīng)過來，便開動開關(guān)，然后騎馬機(jī)傳來激烈的震蕩，里莎差

點(diǎn)從上面摔下來。

「若不想摔下去，你的腰部便一定要用力保持平衡。」

比起Ｓｉｔ-

ｕｐ，這個練習(xí)似乎容易一些，但假若她注意力不集中，還是

真的會摔下。騎馬機(jī)震動時，里莎的下體就免不了跟木村的陰莖磨擦。

「嗯……下面……好舒服……喔……他的陽具……好粗哦……不行……啊哦

哦……再這樣的話，要叫出來了……」里莎心想著想著，眼睛不知不覺已經(jīng)閉上

享受。

「沒關(guān)系，想叫就叫出來吧，性興奮時會消耗更多能量。」木村彷彿看穿里

莎心中所想的。

「啊啊呀……好丟臉……嗯……這樣健身……嗚嗚嗯……好舒服……呀」里

莎聽到木村的說話后，便忘我的叫起來。

木村還移開了里莎的韻律服，讓自己的陰莖只隔著絲襪褲磨擦，絲襪褲結(jié)果

沾滿了二人的淫液，變得更加嫩滑，而且傳來「漬漬」的水聲。

「教練……可不可以……按摩一下……人家的胸部。」里莎感到乳頭已經(jīng)硬

起來，若不是手被縛在后面，早就自己揉搓起來了。

「這是我的榮幸。」

于是木村把韻律服拉下遮蓋乳房的部份，韻律服被里莎的美乳頂著。韻律服

緊貼乳房下方，沒有再彈回去保護(hù)她的乳頭，木村就這樣開始刺激她的乳頭。

「啊啊……呀……是這樣了……哦……」

里莎開始盡情的扭動腰部，配合著享受下面火熱的肉棒，而上半身，木村正

大力地揉搓她的豐乳。里莎這時在想，若被學(xué)生知道她放學(xué)之后竟然到這種色情

場所，不知學(xué)生會如何想，一定認(rèn)為她是個淫亂的女教師，她唯一辯駁會是：她

只是在健身而已。

「啊啊……教練……這樣你的……啊啊……肉棒會很辛苦的……嗯喔……不

如放進(jìn)里莎的里面吧……」

里莎想不到自己身為客人，竟然這樣要求教練插入自己，這簡直就是色誘。

莫說眼前是一個淫蕩的尤物，就算是普通女