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希望主鍛煉肱二頭肌三頭肌以及肩部肌肉,順便鍛煉一下體力,所以我給你的安排是長時間的有氧運動鍛煉體力,隨后便是一百個窄握杠鈴平臥推舉,以及數(shù)十個前平舉、側(cè)平舉、屈體側(cè)平舉,聳肩以及立姿提鈴?!?
曲鵬嘴角抽抽,“聽上去好恐怖啊?!?
莫缺微笑,“只是聽上去恐怖而已,做起來很快的?!彼瘟嘶斡媱澅?,“我們快開始吧。”
曲鵬按照莫缺的指示站起來,手拿起一個啞鈴,擺了一個非??岬腜OSS,“誒,莫缺,怎么樣?”
莫缺微微挑眉,用手從曲鵬的肩膀上摸下去,在二頭肌上拍了一巴掌,“是很誘惑,不過我想你想在應該開始把他舉起來了,一——”
曲鵬一下子泄了氣,“莫缺教練,你有點情趣好嗎?”
莫缺道:“情趣?抱歉現(xiàn)在是工作時間,二——”
曲鵬邊舉便說道:“那么,我能不能問一點私人的問題?”
莫缺道:“嗯?可以啊,只要不太設計隱私,三——”
曲鵬說道:“教練,你現(xiàn)在還是處男嗎?”
莫缺的嘴角抽抽,“呃,你想知道這個干什么?”
曲鵬一挑眉,“不能回答嗎?”
莫缺一撇嘴,“四——”
“教練你別這么沒勁好吧!”曲鵬不依不饒,“你說了能夠問的?!?
莫缺嘆口氣,“好吧,不許笑!”他心虛道,“我,還是。”
曲鵬一頓,頓時產(chǎn)生了憋笑的模樣。
莫缺眼睛一瞪,再配上他的身形,確實有幾分嚇人的模樣,“五!”
曲鵬馬上抬起啞鈴,“那教練,你有沒有女朋友???”
莫缺嘆口氣,“沒人要我啊,六——”
曲鵬說道:“要不要我給你介紹兩個?”他的表情充滿誘惑,“我可認識幾個辣妹哦!”
“訓練呢!”莫缺不滿道:“七——”
接下來的時光,曲鵬喋喋不休,莫缺也不知道他哪來那么多話,不過他也沒事做,便陪曲鵬聊了聊,不知不覺就過去了倆小時,到了課程結(jié)尾,這時也已經(jīng)五點了。
莫缺拍拍手,“好了,今天的課程就到這里?!?
曲鵬站起來,他表情有點不自然,剛剛做窄握杠鈴平臥推舉的時候兩人的姿勢是一人站著一人躺著,莫缺就站在曲鵬前頭,換句話來說,曲鵬的臉正對莫缺的襠部。
曲鵬捏了捏莫缺的手臂,“莫缺,要不要咱倆一起去吃晚飯?”嗬,這健美先生的身材。
莫缺想了想,“可以??!”
兩人并排走著,突然,不知道怎么了,曲鵬兩腿一絆,好像要跌倒一般,突然抓住莫缺的衣服。
莫缺也沒反應過來,被曲鵬一拉,一下子倒下去,兩人疊羅漢一般,不知道怎么了,竟然翻倒了,最后曲鵬在上,莫缺在下,兩人突然臉貼著臉,嘴貼著嘴。
莫缺一下就楞了,他腦袋磕在地上,硬生生發(fā)疼,而嘴角卻感覺一陣濕漉漉的,那是……曲鵬的舌頭!
莫缺突然覺得身上一輕,曲鵬被人拎開了,莫缺看著那突然出現(xiàn)的黑影,帶著墨鏡的臉分外熟悉,那是——司徒無畏!
☆、第三十七章