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這種場(chǎng)景很久以前也有過(guò)，他們倆還沒(méi)那什么的時(shí)候。暑假里賀杰來(lái)玩兒，就總會(huì)幫他洗葡萄。

裘教授夫婦很小的時(shí)候經(jīng)歷過(guò)三害，在一種三餐吃飽就應(yīng)該滿(mǎn)足的氛圍下長(zhǎng)大，結(jié)婚后生了裘易，因?yàn)槭悄泻⒆铀砸矝](méi)有平時(shí)給他買(mǎi)零食的習(xí)慣，一直遵循著三餐吃好，外加雞蛋牛奶的原則，連葡萄之類(lèi)的水果，也基本不會(huì)洗太多，只洗一頓吃完的量。裘媽媽說(shuō)洗了放冰箱不吃要壞的，所以基本上第二天裘易如果想吃葡萄，就得自己洗。但他偏偏是個(gè)懶得要死的人。裘易的原則一向都是能坐著就絕不站著，能躺著就絕不坐著。只是因?yàn)楝F(xiàn)在一個(gè)人住，有些事情不得不做而稍稍有了點(diǎn)改變而已。所以那時(shí)候裘易就經(jīng)常打電話給賀杰讓他到家里來(lái)玩兒，然后等賀杰來(lái)了洗葡萄給他吃。

初中三年外加高中一年，賀杰三天兩頭地往裘易家跑，但裘易去賀杰家的日子卻恐怕連十次都不到。賀杰也遲鈍，一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，直到有一天裘易又打電話給他，說(shuō)你來(lái)陪我吃午飯吧，記得來(lái)的時(shí)候順便買(mǎi)兩包泡面進(jìn)來(lái)。賀杰的家離裘易家四條弄堂，走走大概十幾分鐘。他買(mǎi)了兩包泡面去找裘易，結(jié)果午飯裘易就煮了這兩包泡面。賀杰這才意識(shí)過(guò)來(lái)，什么叫他來(lái)吃午飯，分明就是叫他來(lái)給他送面的，還是他出的錢(qián)。

但即使賀杰意識(shí)到裘易叫他來(lái)就是想他給他洗葡萄洗草莓，捎可樂(lè)捎泡面之類(lèi)的，卻依然無(wú)怨無(wú)悔，他愿意給他跑腿，他喜歡看到裘易，看他白白的耳根，看他細(xì)長(zhǎng)的脖子和修長(zhǎng)筆直的腿。

就像現(xiàn)在這樣。賀杰扭頭看。

裘易一直以來(lái)都不胖，無(wú)論怎么吃都不胖，可能是基因的問(wèn)題，他父母也屬于吃不胖類(lèi)型的。記得高一的裘易還沒(méi)現(xiàn)在這么高，大概一七三的樣子，只有一百十二斤，卻非常怕熱，出門(mén)總喜歡穿一條西裝短褲，露出筆直修長(zhǎng)的腿，賀杰每次看著他那大長(zhǎng)腿，小腹都會(huì)升起一股燥熱，想要上去摸一把。后來(lái)有一天，他終于沒(méi)忍住，把人褲子剝了終于摸到了，不但摸到了，還親到了。

他端著洗好的提子遞給裘易，裘易接過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)身邊吃邊往房間走：“探病也探過(guò)了，提子也洗完了，沒(méi)事兒你早點(diǎn)回去吧。”賀杰站在身后看著他，那天晚上匆匆一瞥沒(méi)看太仔細(xì)，在醫(yī)院的時(shí)候他又躺在病床上，現(xiàn)在再仔仔細(xì)細(xì)的看，還是和當(dāng)年差不多。稍微高了點(diǎn)，還是瘦，看著一百三都不到，那小細(xì)腰……都說(shuō)男人結(jié)婚后會(huì)胖，但他根本沒(méi)變化。賀杰忍不住，上前兩步從背后抱住他，嘟噥：“小易……”

裘易一哆嗦，觸電般彈開(kāi)，瞪著賀杰。賀杰也不知道為什么，或許是這種猶如多年前一般的氛圍，或許是因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在所在的這個(gè)房間，是的，這個(gè)房間，這個(gè)裘易的房間，這個(gè)他曾經(jīng)要過(guò)他的房間，連床的位置都沒(méi)變。在這個(gè)房間里，他忍不住去想從前，忍不住去想裘易那時(shí)候的樣子，那時(shí)候那種撩人的樣子。于是他上前一步，伸手?jǐn)堊∷难皇终谱∷暮竽X勺，低頭吻下去。

“尖叫吧，會(huì)員”健身房器械區(qū)時(shí)不時(shí)傳來(lái)幾聲帶著喘息呻|吟的女生尖叫，聽(tīng)著就像在辦事兒一樣。魏振宣把外套寄存之后走到器械區(qū)去找自己的私教，就看見(jiàn)他的教練管哲正一手托著一個(gè)女會(huì)員的背，一手托著她彎曲起來(lái)的兩腿，協(xié)助著會(huì)員做腹部訓(xùn)練，一個(gè)勁地鼓勵(lì)：“最后兩個(gè)，來(lái)。”

女會(huì)員做完最后兩下，抱著小腹酸疼得往邊上蜷縮成一團(tuán)，看那樣子恨不能在地上打兩圈滾，一個(gè)勁哎喲哎喲地呻|吟。

這聲音還算好了，魏振宣看了眼邊上蔣丹正在操練的那個(gè)女會(huì)員，正在做背部訓(xùn)練，撅著屁股坐在蔣丹身前，身體前傾著用肩背力量拉一條拉伸帶，聲音那叫一個(gè)*。

管哲看見(jiàn)魏振宣來(lái)了，沖他點(diǎn)了個(gè)頭，說(shuō)你等會(huì)兒我很快就好，開(kāi)始給女會(huì)員做拉伸。魏振宣說(shuō)沒(méi)事兒，我等你，你慢慢來(lái)，接著就看見(jiàn)管哲置身在會(huì)員腿間，壓著女會(huì)員一條腿，把另一條腿扛在肩上，開(kāi)始姿態(tài)曖昧地做拉伸。

這動(dòng)作實(shí)在是太讓人想入非非了，魏振宣腦子里腦補(bǔ)，如果把兩人身上的衣服都忽略掉，簡(jiǎn)直就是限制級(jí)畫(huà)面。如果說(shuō)有一個(gè)工作可以正當(dāng)光明地跟客戶(hù)有身體接觸的話，非健身教練莫屬了。

以前健身房都是男性多，練肌肉練體能，女性多是些要減肥的，但這兩年不一樣了，好多漂亮也不胖的女生來(lái)鍛煉，練體型練線條，就好比正坐在蔣丹身前的那個(gè)，真正是凹凸有致，那腰臀曲線，就現(xiàn)在那個(gè)撅臀的姿勢(shì)，魏振宣覺(jué)得定力差點(diǎn)的估計(jì)當(dāng)場(chǎng)都能硬了，虧得蔣丹還一臉淡定地在那兒給她做輔助。

這個(gè)健身房其實(shí)是個(gè)挺有名的連鎖健身房的一家分店，根本不叫什么“尖叫吧，會(huì)員”。魏振宣現(xiàn)在工作量慢慢加上來(lái)，因此不再像當(dāng)初集中特訓(xùn)的時(shí)候每天都能固定留出時(shí)間在公司做形體訓(xùn)練，他搬到這兒來(lái)之后，就一直留意著附近有沒(méi)有健身房。上海健身教練行業(yè)已經(jīng)很成熟，時(shí)間可以按照個(gè)人要求隨時(shí)約，所以魏振宣就找到了這家。結(jié)果來(lái)了兩次，每次都聽(tīng)到那些女性會(huì)員的尖叫呻|吟聲，他就開(kāi)玩笑跟管哲說(shuō)，我看你們這個(gè)健身房其實(shí)應(yīng)該叫“尖叫吧，會(huì)員”。

沒(méi)一會(huì)兒，管哲結(jié)束了，跟那個(gè)女會(huì)員告別后來(lái)招呼他，問(wèn)他上次鍛煉后感覺(jué)怎么樣，又說(shuō)了說(shuō)今天大致的鍛煉部位和目的。

魏振宣的鍛煉主要是讓肌肉形狀更漂亮，并不是要練成muscle男，因此力量訓(xùn)練只是一小部分，更多的是肌肉拉升及持久力耐力訓(xùn)練，所以在做動(dòng)作的時(shí)候并不像有氧運(yùn)動(dòng)那樣靠肌肉的爆發(fā)力，而是緩慢地將動(dòng)作做到位，提高肌肉控制力。

鍛煉是件枯燥辛苦的事，如果沒(méi)有私教指導(dǎo)，很多細(xì)微的細(xì)節(jié)不同會(huì)造成鍛煉的部位完全不同，好比窄握俯臥撐，如果手肘不盡可能地貼近身體兩側(cè)的話，鍛煉到的只會(huì)是肩部，而絕不是上臂后側(cè)的肱三頭肌。所以在鍛煉時(shí)，私教會(huì)適當(dāng)?shù)嘏c會(huì)員做身體接觸，比如說(shuō)用外力阻止手肘外擴(kuò)，或者阻止當(dāng)肌肉力量不夠其他關(guān)節(jié)幫忙造成動(dòng)作變形之類(lèi)，當(dāng)然也包括會(huì)員實(shí)在無(wú)法靠自己的力量將動(dòng)作做到位時(shí)幫助加一把力之類(lèi)。

魏振宣在管哲的指導(dǎo)下做了幾組上肢部分的訓(xùn)練，中間蔣丹帶的那個(gè)女會(huì)員喝水休息，蔣丹無(wú)聊地走過(guò)來(lái)用手指戳他的胸肌，邊戳邊問(wèn)：“有感覺(jué)么，疼么？”這是教練常用的刺激手段，怕會(huì)員鍛煉的過(guò)程中肌肉感受不強(qiáng)，增加外部壓力。胸肌是在鍛煉的時(shí)候最難有感受的部位，因?yàn)槿说拇蟛糠指杏X(jué)都集中在手臂肌肉上，初期鍛煉的時(shí)候只會(huì)在第二天才覺(jué)出酸脹來(lái)，但魏振宣已經(jīng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，因此這部分肌肉的感受當(dāng)下就會(huì)有，所以他沖著蔣丹說(shuō)：“有。”

蔣丹聞言笑嘻嘻戳得更起勁了，眼睛定定地看著他。

這個(gè)蔣丹很有意思。他不是魏振宣的私教，卻比他的私教管哲還喜歡摸他。魏振宣第一天來(lái)找私教，本來(lái)安排的蔣丹接待的，但那天蔣丹的一個(gè)會(huì)員遲到了，魏振宣來(lái)的時(shí)候他還在指導(dǎo)，前臺(tái)就安排了管哲來(lái)接待，后來(lái)魏振宣就變成管哲帶著了。蔣丹常常對(duì)著魏振宣開(kāi)玩笑：“知道么，你本來(lái)應(yīng)該是我的，這么帥的帥哥竟然被管哲截胡了，真是沒(méi)天理。”可能是由于這一層關(guān)系，但凡魏振宣來(lái)鍛煉，蔣丹只要在，總會(huì)上來(lái)摸兩把戳兩下，魏振宣也習(xí)慣了。

一會(huì)兒女會(huì)員回來(lái)了，蔣丹又讓人趴在地上做平板支撐。平板支撐是鍛煉中段肌肉力量的，潘基文能堅(jiān)持一小時(shí)，林丹最初只有三分鐘，這個(gè)需要長(zhǎng)期訓(xùn)練。女會(huì)員堅(jiān)持了一分鐘多一點(diǎn)，就已經(jīng)抖得跟篩糠一樣，蔣丹還在鼓勵(lì)她：“堅(jiān)持，到一分半，一分半就是勝利。”指著魏振宣說(shuō)，“相信我，你可以的，這個(gè)帥哥看到?jīng)]，他一開(kāi)始只有三十秒。你到一分半就已經(jīng)比他牛逼三倍了。”

魏振宣正在躺著向上舉杠鈴，聞言差點(diǎn)一口氣沒(méi)憋住砸傷自己，管哲趕緊幫忙接住，罵蔣丹：“靠，你別招惹他了行不行。”魏振宣當(dāng)初明明是在練習(xí)平板支撐左右點(diǎn)髖，這是個(gè)鍛煉腹肌的動(dòng)作，結(jié)果蔣丹不知情，走過(guò)的時(shí)候還當(dāng)他支撐不住要趴下了，就用腳尖踢了他一下腰，害得他當(dāng)場(chǎng)泄了氣，根本就不是什么平板支撐三十秒。蔣丹聞言想起當(dāng)初那事兒回頭看著魏振宣笑。

等蔣丹送走女會(huì)員，魏振宣已經(jīng)在做腰部訓(xùn)練，趴在訓(xùn)練凳上雙手放在耳邊，用腰部力量將整個(gè)上身往上抬，再控制著緩緩向下。蔣丹走到魏振宣身側(cè)，看著在他旁邊喘著氣上上下下的魏振宣，不由自主把手掌放在他腰背上，感受著肌肉的收緊再放松，嘖嘖道：“靠，你女朋友要爽死了，這膂力，真夠帶勁的。”