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對人體無害，王府也不缺，就由著雅爾阿江自己弄著好玩了。

雅爾阿江照著自己默出來的秘籍上寫的藥材在庫房拿藥，每日沐浴的時候將那些藥材磨碎的粉直接灑在湯浴里頭，連著泡了一個月，是因著人體的每一次大循環耗時是一個月。

為了以后，雅爾阿江這一個月忍得辛苦，專心調養著自己的身子，飲食作息也極規律。

這秘籍說明了前期的療養尤為重要，所幸這是簡親王府，什么都不缺，雅爾阿江也不必費神去尋找需要的藥材，進展也快。又花了半個月鞏固療程，雅爾阿江才開始正式習武。

秘籍總共加起來不過千字，卻有包含了前期療養的藥理毒經、心法招數和武術小藝，意思生澀難懂，雅爾阿江查找了大量的書籍，再加上自己對人體的了解，才終于將內容吃透。

自來傳說，以武入道不是夢想，想來武術大成之后，各種妙用，也是無窮。

秘籍所記，包羅萬象，毫不夸張的說，有了這本秘籍，就像有了一個百寶箱，在這個時代，絕對不會吃虧。

雅爾阿江為了自己不再出現無力訓人的郁淬，很是勤勉，加上秘籍所著也是上等心法，終于在幾天內就練出了氣感，現在他已經能隱隱感覺到小腹的溫熱了。

秘籍上說這第一次練出的內力一定不能輕易用掉，因為這是人體產生的第一道真氣，最為純正，要留著來溫養丹田。

作為尚武的男生，雅爾阿江也看過不少武林傳奇，與其他武林有所不同的是，其他有記載人練出內力之后每次將內力用盡再練功會讓內力恢復的更快，甚至經脈里的容量會大增，所以很多人會選擇這樣的方法來增加自己的內力。但是秘籍上卻提到以后練出的內力，在使用之時也一定注意不能將其全部用盡。

因為前一種方法說得好聽是在激發自己的潛力，實際上又何嘗不是在透支自己的潛力？

丹田本由內力溫養，內力用盡之后丹田枯竭，新生的內力雖充滿活力，可并不適合處在虛弱中的丹田，反復的刺激即使短時間內會因為丹田興奮出現實力大漲的情況，可是隱患早已埋下。

丹田旦有損傷，必定影響日后發展。

雅爾阿江有些心驚，練武雖好，可一不小心，練功走了岔子，就不是幾服藥就能好得了的。

只是有了這秘籍，雅爾阿江就可不必擔心，只需按部就班，就能得償所愿。

殷家的老祖宗，總算做了一件惠及子孫的事。

離萬壽節越來越近了，簡親王府也愈加忙碌，覲見的衣飾、上呈的壽禮，都要一再整改，不可失了禮數。

雅布身為簡親王，作為旗主，又管著宗人府，雖有神保住幫手，也是忙得不行，福晉須打點各處，禮來各家，就是雅爾阿江的哥哥們身上也大多有著輔國將軍的爵位，兼著職務差事，忙忙碌碌。

倒是雅爾阿江什么都不用管，照常跟著雅布前段時間看著雅爾阿江身子弱而給他請回來的師傅練習騎射。只是雅爾阿江既然想要做簡親王世子，將來成為這府邸的真正主人，當然不會對雅布所忙之事不聞不問。

先前雅布覺著雅爾阿江還小，并未開始教他人情往來，現在雅爾阿江主動關心這些，雅布還是很高興的，雅爾阿江自小聰慧喜人，雅布向來偏寵他，現在自然手把手引導他，因不想讓雅布起疑，雅爾阿江還是慢慢改變，饒是這樣，雅布仍對他的天賦驚喜不已，教導更是用心。

這可是神保住也沒有的待遇，當初不過是叫他在一旁看著雅布做，然后自己琢磨罷了。