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臭。

換下衣服舒服的洗了個澡，想著接下來幾天那個男孩的慘狀，夏落忍不住偷笑。

沒想到這東西還挺好用的，扔在人的身上也看不出來，以后要是誰得罪了自己，完全可以偷偷砸他一個黑蛋，簡直是居家旅行必備之良品啊。

擦干凈頭發(fā)，用梳子簡單的順了順發(fā)梢，看著鏡子里白皙柔軟的女孩，夏落笑了笑，卻是把這段小插曲放到一邊，專心下樓準備自己的粥去了。

昨天計劃了半天，她已經(jīng)暫時決定了接下來的菜單安排。首先是粥類，她打算最近都熬煮一些糖尿病人適合食用的粥，最好有一定降低血糖血壓功效的。

菜單三天可以一換，那么粥也可以相應的更換，暫時已經(jīng)決定的粥的種類有蓮子山藥粥、玉竹粥、羊腩苦瓜粥、葛根白米粥以及冬瓜鴨粥。

粥類有葷有素，三天一換也不容易膩，而且都是糖尿病高血壓的人適合食用的，爸爸也可以多吃些。

至于炒菜則都是主打清淡，本身炒菜就多油，再選過油過膩的菜也不適合。不過蔬菜可以弄些新花樣，好的外觀明顯更能吸引食客的注意力。

“下樓啦，快把早飯吃了，等會兒好幫你爸包餛飩去，昨天晚上他高興地多喝了幾瓶酒，本來該包好凍在冰箱里的餃子餛飩都還沒動手了。”

“嘿嘿，爸還真的是一高興就忍不住了，但媽你沒攔著啊？”

“你爸趁我去廚房收拾碗筷的時候，偷偷跑到柜臺邊上躲著喝的。真是，肚子都那么胖了，再喝下去血壓又得升高。”

“放心吧，我以后一定幫你看住老爸，絕對不讓他……”

母女兩說笑的聲音從客廳漫過廚房，夏大河額頭上滑落幾滴汗，鍋鏟揮舞的更有力呢。

他要給乖女攢一套買房的錢，最好是能買那種電梯房，以后嫁了人也有底氣些。等老了，自己走不動了，還能和老婆一起坐電梯去外面跳跳壩壩舞，這日子啊，想起來他就美。

樂呵呵的瞇了瞇眼，男人圓圓的臉上眼珠子溜溜的成了一條縫，對面切菜的廚工劉蘭看了炒菜的男人一眼，卻是低低一嘆。

這楊妹子命可真是好，嫁的男人雖說不是多有錢，但是真對她好，重活累活都不讓她做。當年多少人還笑她嫁了個窮光蛋胖廚子，現(xiàn)在那些有錢的家底也差不多被敗光了，沒錢的吃喝.嫖.賭這些事那也沒少干。

但就這夏大河，那么多年了硬是沒變過，哪兒像自家那個……唉

“咕咚咚咚……”

水流沖刷進盛放著粳米的盆里，一雙柔嫩的手泡進水中，有規(guī)律的雙手仔細的搓洗。

濾干凈水分，又取了一根淮山藥，靈活的手指握著簡單的刮皮器，利落的幾聲脆響，一根雪白的山藥就水當當?shù)奶稍诎赴迳稀?

拿過一旁的瓷碗，看了看里面圓潤飽滿的蓮子，夏落滿意的笑了笑，這才開始煮粥。

煮粥需要文火慢煮，不能著急，設定好了時間提醒自己定時翻看后，夏落卻是開始擬寫粥品的簡介。

蓮子山藥粥：配料主要有新鮮蓮子、山藥等。其中蓮子有防癌降血壓強心安神的效用，而山藥則能健脾益胃，降低血糖，口感溫潤軟糯，滋潤清香。

玉竹粥：配料主要有鮮玉竹、粳米等。玉竹粥滋陰潤肺，生津止咳，味道清甜爽滑。

羊腩苦瓜粥：配料主要有羊肉、苦瓜……

簡單的幾句簡介寫的很快，原本夏落還思考著配料是不是不要寫太多，但是想到未來可能很多東西都滅絕了，畢竟那些價值物品的配料自己都沒聽過，這樣想來還不如賣對方一個人情。

站起身，用大瓷勺微微攪動了幾下砂鍋，夏落松開手，踮起腳看了看自家私用的碗柜。

既然是外賣，那還是別用媽媽給自己買的心愛的瓷盤了，就用家里常用的青花瓷碗盤就好了，反正這種碗盤很多，少幾個爸媽也不會注意，等到有訂單返還的時候自己再把碗盤放回來就好。

不過一次性的碗筷自己卻是不能考慮，畢竟買的話又浪費錢又不健康，未來人說不定都早就把這東西淘汰呢。

定下主意，夏落便利落的拿出幾個盤子做好準備工作，同時也在腦海里提前把菜單設置好，這次可不能再被砸黑蛋呢。