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優優先開始熱身,今天的訓練是負重重力室五公里長跑。
軍艦上的訓練設備比較齊全,星際的負重不像是地球那樣抗木頭或是背包裹,而是重量手環和腳環,在運動時往手腕、腳踝一扣就可以,還能隨時調整重量。
而重力室的配置就比較奢侈了,除了軍中,也就是一些有實力的家族才會有。
優優現在的重力參數為1.2,一個很小的數字,也是她的初始值。
她還記得第一次進入重力室的感受,整個身體都變得沉重了,腳下更像粘了膠水,每次抬腿都很費勁。
不過她的適應能力還是不錯的,幾天的時間,她就能負重五十斤的情況下進行慢跑了。
也許可以和青姐建議,將重力參數改為1.3。
優優調整自己的呼吸,這樣有利于節省體力。
她已經完成了今天的訓練任務,但她想試試自己的底線在哪,所以沒有停下來休息,繼續奔跑。
她也想變成一個武功蓋世的打女啊,也不貪心,像青姐那樣就好。誰還沒點夢想,她又不是咸魚。
她的嗓子有些發干發癢,胸腹間也有些發悶,兩條腿越來越沉,再堅持一分鐘…她就這樣給自己打氣,也不知道跑了多久,最后眼睛都有些模糊了,她才慢慢停下,但是沒敢休息,在重力室走了五圈。
等從里面出來,就聽見兩個寶寶們紅通通的眼睛,林希也過來了,“怎么了,怎么了?想媽媽了啊。”
“優優姨姨,你這次訓練時間太長了,弟弟妹妹都餓了,他們身上的監測儀給我發信息了,我就趕過來了,剛把他們哄好,你趕緊喂奶吧。”林希抿抿嘴,有些不高興。
這個測試儀是亞威送給兩個寶寶的,主要是觀測寶寶的健康、心情、饑餓…情況等等,就拿這次來說,兩個寶寶因為饑餓哭泣,它就會將情況以信息的方式自動發送給指定人員。
這個指定人員是邢啟烈添加的,除了他和優優,還加上了青鸞和林希。
“都怪媽媽,媽媽錯了。”優優認了錯,她忘了重力室有磁干擾了。
可是身上都是汗,她還得擦擦,只得推著嬰兒車回了臥室。
給兩個寶寶喂完奶,她長出了口氣,剛才手軟腳軟,她是硬撐著才喂完孩子的。
兩個小家伙抱著玩具和小哥哥希希玩一起了。
優優趴在柔軟的床上,都不想起來了。不行,她還得去給寶寶們做晚飯…嗯,她就先休息一下下…
邢啟烈和青鸞都提前回來了,他們都接到了兩個寶貝的信息提醒,以為出了什么事呢,馬上就趕回來了。
好在他們就在軍艦附近,他們速度也快,兩人剛進臥室,就見林希做了個安靜的手勢,然后指了指大床,“優優姨姨,喂完奶就累的睡著了。”
爭爭和蜜蜜看到干媽和爸爸還挺興奮的,啊啊啊幾聲,張著小手,想讓他們也過來陪他們玩。
林希趕緊對著兩個寶寶做噓聲的動作,“小聲點,會吵到媽媽的。”
蜜蜜還以為哥哥和她在玩,“咯咯咯”的笑了起來。
爭爭睜著大眼,還瞅著干媽和爸爸呢。
“我先回去換身衣服。”知道沒事,青鸞也放心了,說了聲,和干兒子干女兒擺擺手,走了。
邢啟烈身上帶著涼氣,也不敢靠近孩子,也找了衣服進了衛生間。
不過他出來的快,抱抱兩個孩子哄了會,“希希,你推弟弟妹妹轉悠轉悠去,我給你優優姨姨做個按摩。”
邢啟烈也知道優優累,想讓她睡覺,可是不行,如果不趁著現在做一個按摩,明天會更難受。
如果是以前,運動過量泡一次恢復藥水也就沒問題了,可是現在藥水不多,亞威他們對陌星的植物了解的太少,雖然找到幾種藥植,但離配藥還有一段距離,所以軍艦上的藥品都很寶貴。
邢啟烈剛才已經讓亞威送來50ml的恢復劑,加上他的按摩,明天優優照樣可以生龍活虎。
“優優,優優…”邢啟烈看著床上的小人蠕動了下,然后頭居然鉆枕頭了。
他輕笑兩聲,這是嫌他吵了?
摸摸鼻子,遭人煩,他也得喊啊。
優優快要煩死了,嗡嗡嗡的吵死個人,就不能讓她睡會!
勉強自己睜開眼皮,看到邢啟烈,語氣就有點沖,“干嘛啊?”
邢啟烈溫柔低聲的解釋,“給你按摩,要不然你明天就別想起來了。”
優優知道自己有些逞強了,最后的幾圈她都是靠頑強的意志才完成的,現在抬抬胳膊,都覺得酸軟,“要不我喊青姐幫我吧。”
邢啟烈挑挑眉,“怎么?這么不放心我啊。”
“不是,不是。”優優必須說不是啊,“那你按吧。”
人家邢啟烈也是為了她好,她不能不識好歹。
優優舒服的又快睡著了,沒想到邢啟烈按摩的這么舒服,抖動的手法都這么專業,必須給五星好評。
“為什么解衣服?”優優抓住胸前的大手,生氣!剛才的好評立刻馬上收回。
“要把恢復劑抹上,通過按摩讓藥起效,這樣明早你才能好。”邢啟烈拿起藥瓶晃了晃。
“還要上藥啊,我自己來。”優優伸手去拿藥。
被邢啟烈躲過去了,“別鬧,藥不多,別浪費,你趴著,我也看不見什么,如果你不乖,我就親自幫你脫了…”
優優現在根本沒力氣反抗,只得和他講道理,“我覺得…我恢復能力不錯的,也許不用上藥了呢,現在藥多寶貝啊。”